Aiguebelette Bien-être
Votre Coach,
qui suis-je ?
Lili,
Diplômée Coach et Conseillère en Nutrition & Diététique,
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Je mets mes connaissances, mon expérience et ma volonté à votre service, afin de vous accompagner de manière optimale et personnalisée.
Je mets à votre disposition les clefs pour trouver le chemin de l'équilibre, pour une bonne santé physique et mentale, pour allier plaisir et santé dans votre alimentation.
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La nutrition est l'essence même de ce qui permet à notre corps de vivre ; le comprendre et s'y adapter est nécessaire pour une vie saine, équilibrée et épanouie.
Le changement et les contraintes ne sont pas faciles, mon rôle est d'être votre repère, votre aide, votre soutien. Pour que votre santé devienne une priorité plaisante.
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Je prends en compte qui vous êtes dans votre intégralité ; tous les paramètres individuels sont nécessaires et essentiels pour vous proposer les meilleures solutions et vous accompagner de manière précise et adaptée, pour parvenir à un équilibre durable.
Plus personnellement...
J'exerce également dans le domaine de la petite enfance grâce à mon diplôme d'auxiliaire parentale - accompagnante éducative.
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Je pratique la gymnastique artistique et la danse depuis plus de dix ans ; notamment en tant qu'entraîneur dans un club de gymnastique artistique féminine, en loisir et compétition.
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Le sport, l'hygiène de vie, la bonne santé physique et mentale, sont des clefs essentielles de l'existence.
La réalité du monde m'a fait réfléchir quant à mon mode de vie et mon modèle alimentaire. Notre besoin commun est de nous rapprocher de l'essentiel, de la qualité, d'optimiser tous les paramètres pour une bonne santé ; comprendre la nutrition et les fonctions biologiques du corps, le permet.
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J'ai également souffert de TCA durant de nombreuses années ; devenir Coach en nutrition était pour moi une évidence et une réelle motivation. Devenir professionnelle dans ce domaine, est une grande fierté personnelle, un épanouissement, un aboutissement.
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Ce métier me permet d'aider les personnes à (re)trouver leur équilibre global grâce à la nutrition, à atteindre leurs objectifs, à favoriser de bonnes habitudes alimentaire, à faire de la santé physique et mentale une priorité.
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